Trebuie sa recunoastem oameni buni, ca evenimentele negative pe care le intimpinan in viata noastra, ne fac sa devenim pesimisti si sa ne pierdem multe bucurii din viata. Vedem zilnic asta la stiri, cum x-ulescu s-a sinucis ca l-a parasit nevasta, sau ca avea datorii, altul ca a omorit pe nush’ cine, bla bla bla… deja stirile de la ora 5 au fost cu mult devansate de ZERO TV, zero barat, senzational si alte alea, la care nu stiu de ce pana mea se uita lumea in prostie, zici ca e hipnotizata, setata pe canalul ala ?!! Pe bune ! Da’ eu am scapat, eu si alti citiva prieteni ai mei, am reusit sa fugim de spiritul inoculativ al senzationescului Dan…
In fine, eu va zic altceva: Nu uitati bai, ca viata e frumoasa per ansamblu, nu numai daca sintem impliniti intr-un lucru putem spune ca sintem fericiti… Asadar daca uneori se intimpla sa trecem printr-o situatie dificila pe un anumit plan, sa nu ne pierdem bucuria care deriva din celelalte activitati frumoase ale noastre, sa continuam sa facem ceea ce ne place, sa nu ne pierdem apetitul pentru viata, sa nu ne pierdem beneficiile pe care continuam sa le avem pe celelalte planuri. Ce dracu ma, oare merita sa ne lasam darimati, cind stim ca viata asta si asa e efemera ? Nu merita ma, nu merita ! ci merita sa luptam si sa ne facem viata frumoasa atit cit putem. Nu o sa ii inteleg niciodata pe astia care isi fac rau singuri, care isi iau zilele, care isi fac viata un calvar cu propria lor mina, de ce bai frate sa ajungem acolo ?!! De ce nene altii sa o duca bine si noi nu ? Cum altii pot, noi de ce sa nu putem ? Deci lasati prostiile, lamele si alte schingiuieli si resuscitati-va !
Ba, da’ io vorbesc mult, somebody stop me !
Deci, sa trecem la subiect, ajunge cu lalaiala si cu sfaturile personale, sa vedem ce spun si specialistii:

Optimismul este adesea definit ca fiind disponibilitatea de a te astepta la ce este mai bun si a vedea evenimentele si situatiile de viata intr-o lumina pozitiva. El se refera la sensul unui viitor pozitiv, la tendinta de a gasi semnificatii pozitive in experientele pe care le ai. Optimismul are multe beneficii pentru sanatatea mintala, gindirea optimista fiind un scut de protectie impotriva depresiei si anxietatii. De asemenea, optimismul creste eficienta in rezolvarea problemelor.

Cercetarile arata ca optimistii dispun de o sanatate fizica buna, au mai mult succes la scoala, la munca, in dragoste, au relatii satisfacatoare etc. De asemenea, ei beneficiaza de o sanatate psihica mai buna si traiesc mai mult decit pesimistii, si nu degeama zicala aia „Mento sana in corpore sano”, deci, fiecare sa avem grija de MENTOSANA noastra !!

Si chiar daca trec prin situati dificile optimistii se ajuta pe ei in gasirea unor solutii rapide si eficiente. De cele mai multe ori, optimismul e benefic. Totusi, optimismul trebuie ancorat in realitate, pentru ca a fi optimist, nu inseamna a visa si a trai povesti sau basme, el are strinsa legatura cu realitatea.
Sfatul medicului: sa ne luam zilnic doza strict necesara de optimism si sa nu uitam ca ce-i prea mult strica… da ! s-a dovedit si faptul ca oamenii care au un optimism excesiv pot sa nu aiba asteptari realiste despre ceea ce s-ar putea sa li se intimple rau sau sa nu fie pregatiti pentru consecintele unor evenimente negative.
Asadar, trebuie sa fim pregatiti pentru orice in viata asta si sa invatam sa infruntam problema cu mult curaj… si OPTIMISM evident !